Практичний психолог Тетяна Іванюк провела семінар-практикум для педагогів «Стійкість та відновлення розірваних безперервностей за допомогою ресурсних каналів»
Стрес став частиною нашого повсякдення, і дуже часто ми не можемо йому запобігти. Однак нам під силу впоратися з ним і допомогти у цьому іншим.
Щоденно ми створюємо різноманітні безперервності: соціальну, рольову, історичну, когнітивну та інші.
Чим більше в нас опор, безперервностей, тим краще ми стоїмо. Коли в нашому житті відбувається якась травматична подія або стрес, одна чи кілька з наших безперервностей можуть перерватися. Ми можемо намагатися відновити цю безперервність, але якщо це залежить не від нас, це важко і потребує багато часу. Тому ми маємо визначити, які з наших безперервностей більш стійкі, та спиратися на них.
Відповідно до моделі BASIC PH (модель професора Мулі Лахада) людина може впоратися зі стресом використовуючи один або кілька з ресурсних каналів. При цьому у кожного є власний унікальний спосіб подолання труднощів, вироблений з раннього дитинства.
